ノルディックウォーキング Tag Archive

ノルディックウォーキング – あだたらエクストリームロードを練り歩け!!

ノルディックウォーキングは北欧発祥の全身運動です。 ポールを振ることで腕の曲げ伸ばしを行い、血流が循環し ます。高原の中を歩くことで心もリフレッシュできます。

2017年7月21日

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